Comment la musique de relaxation va vous libérer de vos peurs.

La musique de relaxation a de multiples effets sur l’organisme. Elle permet d’apaiser le corps et l’esprit, en diminuant le rythme cardiaque et la fréquence respiratoire. Pourquoi est-il nécessaire de se libérer de ses peurs ? Parce que la peur n’est pas le bon moteur. Réfléchissez-y un instant. Pensez à une…

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La musique zen inspirée par la Bretagne et ses lieux mythiques

Je vous propose de découvrir des lieux magiques qui m’ont inspiré pour composer de la musique zen. Depuis dix ans que je suis installé en Bretagne, j’ai eu l’occasion de visiter des endroits magnifiques. La Bretagne regorge de lieux exceptionnels. J’adore prendre le temps de les apprécier. La nature et l’architecture sont…

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Musique relaxante gratuite 100 % piano pour rester zen

Il y a sur Youtube de nombreuses vidéos de musique relaxante gratuite. Pour la plupart, elles sont jouées au piano. Le piano, un instrument propice à la musique relaxante gratuite. La musique et la détente sont souvent associées, « d’après la théorie selon laquelle le son peut affecter le cerveau de manière significative. » Pour ma…

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